Home / Familieopstellingen
Systemisch werken met vloerankersZichtbaar maken wat je ervaart
Bij May-See werk je individueel met vloerankers. Het is een manier om jouw ervaring en perspectief te onderzoeken — niet om een waarheid te bewijzen.
Wat zijn vloerankers?
Vloerankers zijn grote stukken materiaal of vilt die je op de grond legt. Ze kunnen bijvoorbeeld staan voor:
- personen
- gevoelens
- verantwoordelijkheden
- verwachtingen
- thema's
- andere elementen die bij jouw hulpvraag passen
Iedere opstelling is cliëntspecifiek. Er is geen standaardopstelling: we kiezen samen wat er in beeld mag komen.
Hoe het werkt
Jij legt de vloerankers intuïtief neer — zoals het op dat moment klopt voor jou. Daarna begeleidt Macey je door aandacht te geven aan wat er gebeurt. Bijvoorbeeld:
- waar je gaat staan
- wat je op die plek ervaart
- lichamelijke sensaties die je opmerkt
- beweging: waar wil je naartoe, waar juist niet
- afstand en nabijheid tussen de ankers
- wat er verandert als je een andere positie inneemt
Belangrijk om te weten
Een opstelling is geen objectieve weergave van de werkelijkheid. We gebruiken de opstelling als manier om jouw ervaring en perspectief te onderzoeken. Wat zichtbaar of voelbaar wordt, zegt iets over hoe jij ernaar kijkt — niet over wat er werkelijk in een familie of systeem is gebeurd.
Je bepaalt zelf welke betekenis je aan een opstelling geeft, en of je er verder mee wilt. Soms geeft één opstelling voldoende. Soms ontstaat er een nieuwe vraag.
Benieuwd of dit bij je past?
In een kort kennismakingsgesprek kunnen we bespreken wat er speelt en of het werken met vloerankers aansluit bij jouw vraag.
Plan een kennismaking